Einführungen

 Seminar




Schnuppertraining
Wenn Du nicht auf das Einführungsseminar warten möchtest,
kannst Du auch jede Woche an einem Dienstag, 18.30-20.00 Uhr zu einem Schnuppertraining  vorbeikommen. Ich würde Dir das sowieso empfehlen! Je mehr Praxis Du schon hast bei der intensiveren Einführung, desto mehr wirst Du im Einführungsseminar mitnehmen.


Trainiere die Basics 


Atmung
Spannung
Haltung
Ruhe
Bewegung
eine Technik